بنابر گفتۀ مسئولان شفاخانه نسایی ولادی، بین ۸۰ تا ۹۰ درصد خانم‌های باردار به کمبود ویتامین دی دچار اند.

به اساس بررسی‌ها، کمبود ویتامین دی سبب ولادت‌های قبل از وقت، کاهش وزن، سقط جنین و سوء اشکال ولادی می‌شود.

کمبود ویتامین دی در خانم‌های باردار و اطفال رو به رشد،  بیش از سایر افراد شایع است و ضررهای وارده شان ملموس‌تر می‌باشد.

به گفته سعیده سعید مسئول شفاخانه نسایی ولادی هرات، کمبود ویتامین دی در نزد زنان باردار سبب کاهش وزن، ولادت‌های قبل از وقت، سقط جنین و سوء اشکال ولادی می‌شود.

خانم سعیده بیان می‌کند که کمبود ویتامین دیف باعث لاغری، کمیود کلسیم و حتی باعث می‌شود که مغز کودک به صورت درست نشو و نمو نه‎نماید.

این در حالی است که در ظرف ۶ ماه سال جاری، فقط ۷۸ طفل ناقص یا سوء شکل در شفاخانه نسایی ولادی هرات به ثبت رسیده است.

علاوه بر آن از ۲۷۴۹ ولادت  که در یک ماه گذشته صورت گرفته ، ۱۴۹۱ ولادت طبیعی بوده و ۳۲۳ ولادت هم غیر طبیعی یا سزارین  بوده است.

اما در این میان تعداد زیادی از زنان هستند که از اهمیت و فواید ویتامین دی آگاهی ندارند.

یکی از خانم‎ها چنین می‎گوید “چند مدت می‌شد که پاهایم درد داشت و من علت شان را نمی‎فهمیدم، تا اینکه بعد از معاینه مشخص شد که بدنم ویتامین دی کم دارد و بعد از آن بنابر هدایت داکتر از آمپول‎ها و غذاهای حاوی ویتامین دی استفاده کردم تا اینکه درد وجودم را رها کرد”.

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های است که کمبود آن می‌تواند منجر به بیماری‌های  لاعلاج زیادی شود.

بشیر احمد بارکزی متخصص امراض جلدی می‌گوید بر اساس تحقیقات انجام شده کمبود ویتامین دی در بدن سبب سرطان، دیابت یا شکر و امراض قلبی می‌شود.

به گفته داکتران، ویتامین دی و کلسیم رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند و این دو مکمل یکدیگر هستند.

اما داکتر بارکزی می‎گوید کسانی‎که به کمبود ویتامین دی  مواجه است باید در هفته، دو یا سه مرتبه به مدت بیست یا سی دقیقه، تحت شعاع آفتاب قرار بگیرد.

با این همه از روش‎های آزمایش سیستم بدن با مراجعه به داکتر، توجه به رژیم غذایی و مصرف غذاهای مفید، قرار گرفتن حدود ۳ مرتبه در هفته در معرض شعاع افتاب، می‌توان ویتامین دی را در بدن جذب کرد و افزایش داد.

ویراستار: محمد احمدی